[筋トレ] 大胸筋を大きくするためにしていたこと！Chest Day!!

2020-07-03 06:00:00 有 52,228 人看過有 473 人喜歡

みなさんこんにちは！今日の動画はベンチプレスが強くなるために、胸を発達させるために僕が過去にやっていたトレーニングを紹介します。

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